פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

חוסר שינה

ד"ר ניר פלד‏ (19.6.2007, 20:22)
ממליץ לטפל בבעיה כעת ולא למשוך אותה להתפתחות כרונית. עלייך להפחית לחץ, ולקבל הנחיות התנהגותיות לשיפור הרגלי השינה. רק במידה ושלב זה לא צלח, יש טעם בטיפול קצר טווח בתרופות ללא מרשם או עם מרשם, בהתאם לאופי הבעיה.
בברכה,
ד"ר ניר פלד
מומחה ברפואה פנימית ורפואת שינה
מרכז המכון להפרעות שינה
מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון