פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

תרגילי נשימה להפחתת מתח

ד"ר ניר פלד‏ (21.8.2007, 18:12)

קשיי הרדמות מסיבה זו הם שכיחים וברי טיפול. במקרה זה ממליץ על טיפול התנהגותי. תרגילי נשימה מאוד יעילים להפחתת מתח ועשויים לסייע לך במקר זה לפני נסיון טיפולי תרופתי.

תוכל ליצור עימי קשר טלפוני ואוכל להפנות אותך לדרך זו 052/8556767

בברכה,
ד"ר ניר פלד
מומחה ברפואה פנימית ורפואת שינה
מרכז המכון להפרעות שינה
מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון