פורום הפרעות שינה

לרוב היקיצה אינה נובעת מחוסר נוחות של מיטה רגילה אלא אם את ישנה במקומות שונים או בתנאים קשים, לפיכך אני מניח שהחלפתם לא תוביל לפתרון הבעיה.

עם זאת, נוחות במיטה (_שיפור) יכול לסייע לעיתים בשיפור בהרדמות אך לא מונע יקיצות.