פורום פסיכולוגיה - פעוטות

עד שיענו המומחים...

נראהלי שהצלחתם להגיע לשיגרת שינה טובה למדי...התינוק נרדם במיטתו וישן כל הלילה !! הלוואי על כולנו :O)

הוא עדיין מבקש סיוע קטן לתהליך ההרדמות שלו, הוא מבקש מכם שלא תעזבו אותו לבדו עד שירדם ותלטפו אותו כדי שהמעבר מהעירות לשינה תהיה קלה יותר.

זו לא בקשה מוגזמת ...יכול להיות שהצפייה שלכם, שתינוק כלכך צעיר ישמח לשאר לבד בחדר ולהרדם לבדו - היא לא ראלית...זה פשוט לא מצב טבעי עבור תינוק.

אולי כדאי לשנות את צורת החשיבה ולנסות להנות מהזמן השקט הזה שאתם לצידו ואז הקושי לא יהיה רב כלכך...

מובנת לי בהחלט השאיפה לשים את התינוק במיטה, לצאת מהחדר וסופסוף להתפנות לעיסוקכם...וזה יקרה, אך כרגע הוא עוד צעיר מדי ועדיין לא מוכן לזה.

אפשר לנסות "לגמול" אותו בהדרגה מהצורך בנוכחות מאסיבית שלכם בהרדמות שלו, אבל הדבר מותנה ביכולת של התינוק לעבור משלב לשלב.

הכוונה היא, לרדים אותו כפי שהוא מבקש, ע"י ליטוף ומגע ולא לצאת מהחדר לפני שהוא נרדם.

בשלב השני אפשר להתיישב על כסא ליד המיטה שלו ורק להניח עליו יד, אח"ע לשבת ללא מגע, בהמשך להרחיק את הכסא לקצה החדר ורק אם כל השלבים עוברים בשלום, אפשר לנסות לצאת מהחדר לפני שהוא נרדם לחלוטין.

בינתיים, הוא גם יגדל מעט וגם יפנים את הנוכחות שלכם, ירגיש בטוח יותר לעבור למצב של שינה ובהדרגה ישחרר אותכם מהצורך להרדים אותו.

בגילו הצעיר, אני לא חושבת שיש מה להיות מוטרדים מהקניית הרגלים ושמירת גבולות נוקשים של שעת שינה...הענקתם לו מסגרת ברורה של טקס שינה ותהליך הרדמות, אפשר להשאר יותר גמישים עם שעת השינה שעוד תשתנה לא מעט בעקבות שינויים בסדר היום שלו ובגלל שהוא גדל ומשתנה בעצמו.

לגבי אוכל לפני השינה - אין צורך להעמיס במיוחד...יכול להיות שהנקה או בקבוק תחליף מספיקים לו...אם את רוצה להוסיף משהו "כבד" יותר, את יכולה לנסות לתת לו דייסה סמיכה בכפית ולא בבקבוק.

אם הוא מעדיף אוכל של "גדולים", פרוסה עם גבינה, מעדן, אבוקדו וחלמון ביצה יכולים להוות ארוחה משביעה ומספקת.