פורומים חדשים
כלים שימושיים
להתמודד עם ביטחון עצמי.
Gin (13.4.2007, 14:13)נניח שיש לי פחדים עם דברים מסוימים , למשל להתחיל עם בנות,לדבר מול קהל, פוביה מג'וקים וכו....
האם הדרך להתגבר על הפחדים, ולהעלות את הביטחון עצמי, היא בעצם : להתחיל בכח עם בנות גם אם אני מפחד? לדבר מול קהל גם אם לא מתחשק לי, רק בשביל ההתמודדות?, ובקשר לג'וקים, לנסות להרוג ג'וק בעצמי גם אם אני בקושי מסוגל להסתכל עליו?
אשמח לשמוע דעה
