פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום מתבגרת

אתחיל דווקא מהסוף. אני לא בטוח שיש מה לעשות נגד בכי או שבכלל צריכים לעשות משהו נגדו. הבכי מעיד על זה שקשה לך וכואב לך בעיקר במה שנוגע לקשר עם ההורים. אני מבין שאת מרגישה שהציפיות שלהם ממך הן בלתי סבירות ושאת מאכזבת אותם. את גם לא בטוחה מה הם מרגישים כלפייך ועד כמה הם אוהבים אותך. הקושי לדבר עם אבא מסבך את העניינים. זה מאוד לא פשוט לשנות את ההורים וכנראה שאת פוגשת את המגבלות של אבא שמתקשה לנהל שיחה קרובה. נראה שעם אמא זה פשוט יותר ואני מבין שהרגשת טוב יותר אחרי השיחה איתה. כדאי שתמשיכי לדבר איתה ולשתף אותה במה שאת מרגישה. אני מקווה שזה יצור ערוץ טוב יותר של תקשורת ביניכן וישפר את הרגשתך בבית. חשוב גם שתנסי לעשות עבודה עם עצמך בנסיון להפריד את צפיות ההורים ממך מרצונותייך שלך. את לא חייבת למלא אחר כל צפיותיהם, למעשה זה גם בלתי אפשרי. חשוב גם שתנסי לראות מה מהתנהגותם כלפייך נובע מהמקשיים שלהם עם עצמם ולאו דווקא ממה שאת עושה או לא עושה. אולי את יכולה להעזר בטיפול פסיכולוגי כדי לעשות את העבודה הזו. אולי כדאי לדבר עם אמא על אפשרות כזו. אם לא כעת, אולי תוכלי להעזר בטיפול בעתיד.