פורום פסיכולוגיה-מתבגרים - ראש הפורום

עזרה דחופה!

מישהי‏ (15.7.2007, 13:45)

שלום,

שמעתי שחדר כושר ואימוני כושר יכולים לעזור. אולי לא בהוספת משקל אלא במראה רחב ושריר יותר - מעין "הוספת נפח" לגוףי. זה יכול לעזור גם להרגשה אישית טובה יותר.

.