פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום אנדי

אני רוצה להתייחס לשני מישורים בשאלתך. האחד - אפשר לקבוע האם אתה רזה מידי או לא מבחינה רפואית. ישנם מדדים ברורים ואתה יכול לפנות לדיטאנית במסגרת קופת חולים שגם יכולה לחוות את דעתה על הרגלי האכילה שלך ולבדוק האם באמת ישנה בעיה והאם אתה אוכל באופן מאוזן ובריא.

המישור השני הוא כיצד אתה מרגיש עם גופך. נדמה לי שאתה אומר שאתה לא מרגיש בנוח עם גופך ושהיית מעדיף להיות מלא יותר ורחב יותר. בטח לא עוזרות לך ההערות מהסביבה על כך שאתה רזה. אני יכול לשער שאולי זה קשור לגבריות משום שרזון נתפס כנערי ומסה גדולה ורוחב גוף נתפסים כגבריים יותר. אם זה אכן העניין, מלבד לשנות את גופך בפעילות גופנית מאומצת (מידי?) אני רוצה להציע את האפשרות לנסות וללמוד לחיות בשלום עם גופך כפי שהוא ואולי אפילו לאהוב אותו. ישנם מודלים גבריים רבים. נכון שהגבר הרחב והשרירי הוא אחד המודלים הקלאסיים אבל גם ההיסטוריים. כלומר זה היה נכון בתקופה בה לכוח פיסי היה יתרון הישרדותי. כיום בעידן הממוכן והממוחשב דווקא רבים מהגברים בעלי העוצמה הם רזים ולא שריריים. נקודה למחשבה.