פורומים חדשים
כלים שימושיים
מצבי רוח ודיכאון
ליאם (23.8.2007, 2:47)שלום רב.
אני חיילת בת 19.
הייתי עם חבר שלי 5 שנים עם המון פרידות הפסקות וריבים ולפני שלושה שבועות נפרדנו ולא דיברנו מאז..
אחרי הפרידה אני כל הזמן מרגישה רע, שהחיים לא שווים כלום ואני פשוט מתקשה להנות מהחיים ולראות צדדים חיוביים אני מרגישה לבד למרות שיש לי חברות ועוד אנשים לצידי זה לא אותו דבר.
חסרה לי האהבה הזאת ואני מרגישה שיהיה לי טוב רק אם יהיה לי חבר.
בנוסף אני תמיד מחכה לימי שישי כדי לצאת ולשתות אני מרגישה שאני נהנית ושהחיים יפים רק כשאני שיכורה..
בד"כ אני נמצאת במצב רוח רע רוב השבוע ועם הזמן התדירות גוברת.
מה אני יכולה לעשות בשביל להנות מהחיים ולא להיות בדיכאון?
