פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום ק.

נראה שמה שאתה מספר הוא שהדרך בה אתה חש שההורים רואים אותך משפיעה על תפיסתך את עצמך. מעניין לדעת האם ניסית פעם לדבר איתם על כך ומה הייתה תגובתם. אם לא דיברת איתם על תחושותיך, אולי כדאי שתנסה. זה עשוי להיות צעד חשוב בדרך לבדיקת התפיסה העצמית שלך ולבדוק את הרגשתך מול האופן בו ההורים רואים את הדברים. יעזור גם אם תיתן דוגמא למצב בו אתה לא מצליח על אף שהיית יכול להצליח בו.

בסופו של דבר כנראה שתצטרך להתמודד עם הדימוי העצמי שלך. בלי קשר למה ההורים חושבים, אתה תופס את עצמך כפחות מוצלח באופן עקבי מול אחיך. יתכן שהחוויה הזו "צובעת" את תפיסת העולם שלך וכך אתה משחזר שוב ושוב את החוויה הפנימית. אם זה המצב, אתה יכול לפנות לטיפול שם אפשר לברר לעומק את הדימוי העצמי ולשפר אותו. זה לא חייב לקרות עכשיו, אך אם תרגיש שהמצב הזה מקלקל לך באופן עקבי, תדע שזו אפשרות.