פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

היי,

אני בת 15 בכתה ט'

ויש לי בעיה שממש מפריעה לי, בהכל !

אין לי ביטחון עצמי ואני ממש בישנית

אני כבר לא יודעת מה לעשות.. ליד אנשים אני שקטה כזאת שבקושי מדברת

רק ליד המשפחה אני מתנהגת רגיל

וכמה שניסיתי להתנהג ליד אנשים אחרים רגיל ולהיפתח יותר אני פשוט לא מצליחה ואני לא יודעת מה לעשות \:

והבעיה הזאת מקשה עליי מאוד ליצור קשרים עם חברים חדשים ולהכיר אנשים

וזה חבל לי כי אני באמת רוצה. .

אני מרגישה שלא באמת מכירים את מי שאני כי קשה לי להפתח לאנשים..

יש לי רק כמה חברות מאוד קרובות (גם להן לקח לי זמן להיפתח ולהרגיש יותר בנוח)

מה אני יכולה לעשות ?

תודה מראש (;