פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום ד"ר גידי לוין,

יש לי בעיה שמטרידה אותי מאז ומתמיד, אני לא יודעת להבליג על דברים שקורים.

אני מנתחת דברים, איך, למה, כמה.. וזה מתסכל ומשגע!

מה אני יכולה לעשות?!

תמיד שמקרה קורה לי אני צריכה לרשום אותו על דף, ולהתחיל לחשוב ולנתח זה הרגל מעצבן כאילו מצד אחד זה עושה לי איזשהוא סדר במחשבות אבל מצד שני מתסכל כי אני נכנסת לתוך הנושא - במקום להבליג ולהמשיך!

עוד משהו- יש לי חברה טובה ממש כמו אחות- וכל הזמן שהיא אומרת לי משהו לא במקום שזה דבר טבעי היא בן אדם, אבל אני לוקחת את זה קיצוני ומרגישה רע יש לי ציפיות כ"כ גבוהות ממנה שתמיד שקורה משהו מעצבן או שהיא זורקת לי איזה הערה אני נפגעת ורע לי.

מה לעשות?!

דרך אגב, אני לומדת במגמת פסיכולוגיה ולמדתי שהבלגה זה מעולה, זה עוזר איך עושים את זה?! זה קשה לי.

אשמח אם תעזור לי, מורן.