פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום

נראה שאת אכן סובלת מבעיה בבטחון העצמי ובדימוי העצמי שמקשה עלייך את ההתנהלות החברתית. חוויות לא נעימות בהקשר חברתי כנראה מקשות עלייך להתנהל בחופשיות במרחב החברתי. מדברייך עולה שאת מודעת לעצמך ולקשיים עמם את מתמודדת שזה מאוד חשוב ונקודת ציון חשובה בדרך להתמודד עם הקושי. זה לא מפתיע שאין לך חשק רב ללכת לביה"ס אם את חווה אותו כזירת התמודדות וצריכה לעמוד כל הזמן על המשמר. אני חושב שפנייה לטיפול כפי שחשבת היא דרך טובה להתמודד עם הקשיים ולא לבד. אני חושב שכאשר תחושת הבטחון שלך תשתפר יהיה גם שיפור משמעותי באיכות חייך. מכיוון שכך השקעה כספית בטיפול פסיכולוגי כעת עשויה להיות השקעה טובה ונושאת פירות עבורך. אם את לא חשה בנוח לבקש מהורייך לשלם עבור טיפול כזה עומדות לרשותך אפשרויות נוספות כמו פנייה לטיפול בעלות מופחתת באמצעות קופה"ח בה את חברה. את יכולה גם לבקש מהיועצת הפנייה לטיפול בתחנה של משרד הבריאות באיזור מגורייך. טיפול כזה ניתן כשרות לבני נוער והוא אינו כרוך בתשלום או ניתן בתשלום סמלי בלבד. עם-זאת, לעיתים יש עומס פניות על התחנות הללו ולכן צריך להמתין עד שמתפנה מקום לטיפול. שקלי את האפשרויות ובחרי בזו הנראית לך ביותר, אך לא כדאי שתוותרי על טיפול.