פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום אלכס

נראה לי ששיעמום לא תהיה הגדרה מתאימה למצב. קצת קשה להעריך על פי דברייך מדוע אתה מרגיש כך. זה ידוע שגיל ההתבגרות הוא תקופה לא קלה שמלווה גם במצבי רוח משתנים ולעיתים קיצוניים. השאלה היא האם מצבי הרוח שלך הם בגדר הנורמה האופיינית לגיל או שהם עוברים סף מסויים שדורש תשומת לב והתייחסות. מכיוון שקשה להעריך במקרה הזה ובאמצעות המחשב האם אכן ישנה בעיה שדורשת התיחסות, אני מציע שבכל זאת תנסה לשוחח גם עם איש מקצוע פנים אל פנים. אתה לא בהכרח צריך לפנות לטיפול אלא לפגישת הערכה שבמהלכה ניתן לקבוע האם יש בעיה שדורשת טיפול. מכיוון שהתחיל כבר החופש הגדול כנראה שלא תוכל להעזר בביה"ס לצורך כך. אתה יכול לפנות לשירות הפסיכולוגי באיזור מגורייך (חפש באינטרנט את התחנה הקרובה לביתך) או לגשת לפגישת יעוץ עם פסיכולוג באמצעות קופ"ח או באופן פרטי.