פורום יעוץ להורים - גישת אדלר

היי "אמא לשניים",

אני חושבת שזה מצויין שאת מקפידה שהמסגרת הקבועה של ההליכה לישון תישמר ושמה גבול ברור ש"מהמיטה לא יורדים".

אינני יודעת באיזו שעה הוא הולך לישון אבל אני חושבת שזה רעיון מצויין להשכיב אותו חצי שעה אחרי הקטן (כפי שהצעת). זה ייתן לו הרגשה של "גדול" ובעל זכויות מיוחדות ובנוסף כדאי, לדעתי, בחצי השעה הזאת לעשות משהו נעים ורגוע לפני השינה.

אני יודעת שאת כבר "מתה" מעייפות. תנסי לגייס כוחות מיוחדים להיות איתו ובשבילו בכייף ובזרימה.

לא חייב שזה יהיה דברים "חינוכיים". אפשר "להימרח" על הספה ולצפות יחד בתכנית טלויזיה מחובקים, אפשר לספר חוויות מהיום שעבר, אפשר לספר דברים מצחיקים או מילות שטויות, אפשר לשחק משחק רגוע שהוא אוהב, לספר את הסיפור שאת מספרת או כל דבר אחר שבא לכם.

לגבי עזרה: אני חושבת שזה נורמלי שלא תמיד בא לו וזה יופי שאת לא מכריחה אותו (גם לנו לפעמים לא בא לעזור...). תוכלי לשאול אותו אם הוא יכול לעזור לך. קחי בחשבון שהוא יאמר "לא" ותקבלי את זה. תגידי רק "בסדר". אם את ממש חייבת עזרה אז אל תשאלי באותו הרגע אלא תבקשי: "אני מבקשת שתביא לי את המגבונים מהחדר".

כשהוא עוזר תגידי משפט קצר ומעודד כמו למשל: "מאד עזר לי שהבאת לי את המגבונים".

מקווה שעזרתי,

בהצלחה,

אפרת

אפרת שחטל
עובדת סוציאלית
בוגרת מכון אדלר