עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
איך להמשיך מכאן
ד"ר יששכר הרמן (10.9.2018, 13:26)להתמכרות יש מאפיין מרכזי אחד ברור - חוסר יכולת לשלוט על צריכת החומר הממכר.
חוסר יכולת זה נגרם עקב כמיהה, וצורך פנימי להעלות אתץ המינון של החומר הנצרך עוד ועוד.
תהליך הגמילה מלווה תמיד בנפילות, כפי שאתה מתאר.
לאחר נפילה אסור לתרץ לעצמך שזה בסדר, ואני אוכל לשלוט בכמויות. נסיון העבר הראה שאינך יכול לשלוט בכמות הנצרכת, ולכן יש רק תשובה אחת, להתנזר לחלוטין מהחומר הממכר.
כל זה נכון גם לגבי הרואין אלכוהול וקנביס ממש כמו לקולה.
אילו היית יכול לשתות קולה במידה היית עושה זאת, ולא היית צריך לעבור את כל הייסורים שתארת.
לאחר נפילה כזו יש נסיגה, אבל אם אתה חוזר למסלול, ולא חוזר לשימוש שוטף בסם אז הנפילה היא זה לא עד הסוף, ולא דומה למה שהיה בתחילת הגמילה.
בברכה,
ד"ר יששכר הרמן
פסיכיאטר בכיר
פסיכיאטר בכיר