פורום דולה - תומכת לידה

שלום רב

קשה להסביר "בהתכתבות" מהן לחיצות נכונות. באם אכן תהיי ללא אפידורל בלידה, הגוף שלך כבר יידע איך ללחוץ נכון בשלב השני.

הבעיה היא שלעיתים נוטה הצוות המטפל להיות קצר בסבלנות בשלב השני ולגרום ליולדת ללחוץ גם כשהיא עדיין לא חשה את הצורך לכך.

המלצתי היא לחכות עד שהגוף ילחץ בעצמו, אזי הלחיצה היא בטוח "נכונה".

באם תהיי עם אפידורל - זכרי שהלחיצה הנכונה היא זו שבה לא כולאים אוויר בחלל הבטן.

הכוונה היא לקחת אוויר ולהוציאו תוך כדי הלחיצה (נגיד בצעקה, אבל כזו שבאה מבפנים ולא מהגרון, שיעול, ניפוח בלון ועוד..). ללחיצה הזו קוראים נשיפה בלומה והיא מפחיתה את הלחץ התוך בטני הנוצר בזמן הלידה ועלול לגרום נזק לשרירי רצפת האגן.

בקורס הכנה ללידה או פגישות עם אשת מקצוע תוכלי ללמוד עוד על הנושא ולהתאמן על הנשיפות/לחיצות הנכונות.

בברכה,