הוספת הודעההוספת תגובה פורום דולה - תומכת לידה - ראש הפורום

חרדה מטראומה קודמת

חגיתי(21.8.2010, 2:09)

מיקה הי

אני יכולה רק לקרוא ולהזדהות איתך. ואני כל כך שמחה בשבילך שהיה לך השכל לפנות לעזרה נפשית ולחלוק את המועקה. תבדקי עם גורם מיקצועי אם מותר לך להשתתף ביוגה לנשים בהריון. זה אדיר.

יש מקומות בחיים שלנו שפתאום נופלת לנו איזו הבנה שהחיים יותר מורכבים ממה שחשבנו. לא הולך לנו בדיוק לפי מה שפינטזנו. וגם אנשים בסביבתנו שחשבנו שתמיד יצילו אותנו קצרה ידם (ולא משנה אם זה בעל, אמא, אבא,רופא,מורה,גננת או רב) אצל כל אחת זה יהיה מקום שונה אך התחושה מתסכלת.

כנראה שכאשר היכולת שלנו לשלוט בנסיבות מוגבלת אנחנו מחפשות מענה כי ככה הורגלנו. בעייה- פתרון. למידה- ציון טוב. הנוסחה הזאת היא בעייתית. וכן, לפעמים את ממש נהדרת, מושלמת אך התוצאה לא צפויה. ולפעמים צריך פשוט לחכות בסבלנות, זה לא בהכרח לסבול, אפשר לנצל את הזמן הזה לשיעור אמיתי של חשיבה חיובית ותודה על כל יום טוב שעובר. פה זה אני עם עצמי ולא מעניין השוואות והריונות של חברות שכנות וכל דיכפין. "אני אשה מדהימה, אני אמא נהדרת, אני יודעת שאני אהיה בסדר".

הרפואה לא יודעת לתת מענה להכל, נכון שמי שעברה הפרדות שליה נמצאת בקבוצת סיכון (קצת מידע אישי- גם מי שאמה חלתה בסרטן השד נמצאת בקבוצת סיכון). אפשר גם להסתכל על זה בעיקר כשיטה לזכות אותך ביותר תשומת לב ויותר מעקב צמוד ובדיקות של פרמטרים שלא נבדקים אצל כלל האוכלוסיה וכו' אנחנו חייבות להסתכל על חצי הכוס המלאה ולא לתת לחרדות לנהל אותנו עד כמה שניתן. הנה דוגמא טריה ישר מהתנור, חברתי כפי שסיפרתי לך, אחרי הריון רווי אזהרות,חרדות והצפות של זכרונות מהפגיה, ילדה בת משגעת שהתערסלה אצלה 40 שבועות. ועכשיו היא חושבת למה לא נתנו לה סימן, כי היא היתה יכולה להנות יותר מההריון...

זה הריון חדש ותינוקי חדש ויחד עם נקיטת אמצעים כמו תזונה,תרופות, חומצה פולית, ברזל בדיקות קרישיות וכל מה שהרופא מציע תנסי לנקוט בגישה שאת זורמת עם החיים ואמא מספיק טובה ופייטרית להתמודד עם כל סיטואציה שתצטרכי עוד אלף פעמים. הכוח הנשי זה הסוד שלנו. ו ת נ ש מ י

אם עזרתי במשהו אני שמחה ואת יודעת מה? אולי עוד מישהי תקרא ותעזר

אם תרצי פרטיות אני במייל: hagit.reemy@gmail.com