פורום דולה - תומכת לידה

שלום וברכה!

יש לי סימפיוליזיס ואני אמורה ללדת עוד חודש.

נאמר לי שלא כדאי לשכב על הגב בזמן הלידה, וגם לא לקחת אפידורל.

האם זה נכון? אילו תנוחות ממולצות ללידה במקרה זה?

תודה רבה!