פורום דולה - תומכת לידה

מייקי יקרה

"נאמר לי שלא כדאי..." הוא חבר של "אל תעיזי ל..." וגם של "תעשי רק..."

ואולי "על הגב" תהיה האפשרות היחידה שלך גם אם לא מומלצת לקידום כל לידה שהיא?

תצטרכי לבטוח בעצמך שתדעי לעשות את העבודה ולהקשיב לגופך. ואם יהיה לך מזל תבהירי מה את רוצה למיילדת המנוסה שתייעץ לך כיצד להקל על עצמך.

צריך הרבה גמישות בראש כשמגיעים לחדר לידה. תפגשי את עצמך באתגר עצום שאין דרך לדמיין אותו. הבנת התהליך באופן תיאורטי משפרת בהרבה את הגישה אך לא מכינה לעוצמות של החוויה.

אני מאד מקוה שעשית איזו שהיא הכנה ללידה באחת מהמסגרות הרבות הקיימות ואם לא, עדיין לא מאוחר לעשות זאת באופן פרטי ומזורז אפילו בביתך עם דולה ו/או מדריכת הכנה ללידה.

בקצרה, ככל שתדחי או תוותרי על רעיון האפידורל או כל משככי הכאבים התרופתיים. תהיי פחות מוגבלת בתנועה ותוכלי לעזור לעצמך, דרך הכאב המבורך (לשם שינוי מכל מה שכאב ייצג עד היום בחיים) שיעזור לך לחפש תנוחות ותנועות שיקלו על אי הנוחות של הסימפזיוליזים, בעזרת מתיחות, כדור פיזיו, מקלחות, רטיות קרות וחמות. היי פתוחה לרעיון שאם יהיה לך קשה מידי תהיה לך זכות הבחירה באפידורל בשלב יותר מתקדם של הלידה.

יתכו שכדאי לשקול להעזר בדולה שתכיר אותך ואת תוצאות הבדיקות ותעריך את מצבך פנים אל פנים.

לא אוכל להמליץ דרך האינטרנט על תנוחות או תרגילים ספיציפיים מאחר ואין לי מידע על דרגת חומרת המצב. אולי צריך אפילו חגורת תמיכה כדי לא להעמיס יתר על המידה עד ללידה הצפויה.

בינתיים העזרי בכאב על מנת ל"התפתל מכאבים" ולמצוא מזור.

ומילת עידוד, מיד אחרי הלידה תחלוף אי הנוחות.

בריאות אהבה רבה

ולידה טובה במועדה.

חגית ראמי - דולה

תומכת הריון, לידה ולאחר לידה