פורום דולה - תומכת לידה

ליבי

כמובן שבהתאם להוראות הרופא, אם אין מגבלה, אפשר להתנהל כרגיל אך ברגוע, הליכות רגועות בסביבת הבית, אם יכולים אז קיום יחסי מין או סתם פינוק והתגפפות או ריקוד סלואוו נעים שמעלים את הורמון האוקסיטוצין ואת הקרבה, מוניטור אם צריך, להקפיד על שתייה מרובה, ארוחות קטנות ולא מכבידות, לשים לב לתנועות עובר כל יום ולסימנים מבשרי לידה אחרים חוץ מצירים כמו דימום או ירידת מים כמובן.

יאללה שיהיה בכיף

חגית ראמי- דולה

תומכת הריון לידה ולאחר לידה