היי אני בת 23, בריאה, עושה פעמיים בשבוע כושר ויוגה.
יש לי גזים בבטן, בעיקר בשעות הערב, או אחרי ארוחה גדולה,
וזה ממש לא נעים, לא כואבת לי הבטן או משהו, אבל יש הרגשת נפיחות ופלוצים (לא מצאתי מילה אחרת להגיד את זה)
יש משהו שכדאי לאכול? תה ירוק? שיכול להפחית את זה?
תודה רבה,