עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
מנסה לשכוח ולא מצליחה!
ד"ר ליאת יכניץ (5.10.2011, 13:25)שלום קרין,
את מתארת מצב שבו את רוצה להשתחרר מקשר שאינו עושה לך טוב, אבל ברגע שהבחור מרגיש שאת מתרחקת הוא מנסה להתקרב ולחזק את הקשר. התנהגות זו אופיינית לרבים מאיתנו, אנחנו רוצים לקבל דווקא את מה שאיננו יכולים לקבל, זה מאתגר ומרגש. ברגע שהדבר הבלתי ניתן להשגה הושג, מופיעה תחושה של שיעמום. אם זה המצב במערכת היחסים אותה את מתארת, רוב הסיכויים שלא ניתן להגיע לקשר יציב וחם. את יוצאת ממנו כל פעם נפגעת מחדש.
את יכולה לנסות לפעול בשני מישורים:
1. להתרחק מהבחור, להסביר לו במידת הצורך שאת לא מעוניינת בקשר.
2. להיפרד ממנו ברמה הרגשית - וזה בעצתם התנאי להצלחה בסעיף הקודם. אם את לא מצליחה לעשות זאת בכוחות עצמך, את יכולה לפנות ליעוץ מקצועי.
בברכה,
ד"ר ליאת יכניץ