פורום פסיכולוגיה

שלום רב!

אני סובלת מחרדה חברתית די קשה וניסיתי

טיפול פסיכולוגי ממושך ואפילו טיפול תרופתי

והתוצאות היו מעטות וקצרות, כלומר חל שיפור

קל מאוד במצב אבל לאחר תקופה

של זמן מה המצב הקשה חזר לקדמותו. החרדות

מתבטאות בפחד לצאת מהבית מחשש ומהמבוכה

לפגוש אנשים , פחד ממקומות פתוחים הומה אדם

ומחשש שאקבל התקף חרדה בפני אנשים, אפילו קושי

לשוחח בטלפון... עקב מצבי הנוראי אני מבלה כמעט כל

היום בבית והיציאות החוצה הופכות יותר ויותר לסיוט

נוראי עבורי ואני כבר לא יודעת מה עליי לעשות. שאלתי

היא מהו טיפול פסיכותרפי (אם תוכל לפרט) והאם הוא יכול

לסייע לבעייתי? כמו כן מה היית מציע לי לעשות?

אודה לתשובתך מראש.