הוספת הודעההוספת תגובה פורום קריירה - אימון אישי - ראש הפורום

בעיה במקום עבודה

טובה רגב(29.9.2012, 22:09)

דדלי שלום,

אני אשאל אותך שאלות כדי להבין ואז אוכל לענות לך.

את כותבת "בשנים האחרונות" שנים את סוחבת את הבעיה? האם הבעיה נוצרה בגלל הבחורה הצעירה? מה קרה שזה מפריע לך רק עכשיו? האם התפקיד שלך מוגדר ,מבחינה שאת יודעת מה עליך לעשות?

בינתיים אענה לך מהאינפורמציה הקיימת:

דיכאון הוא מצב לא טוב שעלול לפגוע בבריאות שלך. חזקי את הערך העצמי , אני מציעה שתעשי רשימה של כל התכונות הטובות שלך מבחינה אישית ומבחינה מקצועית . אל תאפשרי לאף אחד לנצל אותך, תנהגי בצורה אסרטיבית עם חיוך, לא בעצבים. אני חושבת שאת צריכה לדבר עם הבחורה , לומר לה שלא נעימה לך הדרך שבה היא פונה אליך, וגם אם היא תלשין עמדי מאחורי הדברים שלך. הגיל והיופי לא נותנים לאף אחד רשות לפגוע. חשבי על זה "את בגיל שלה היית , היא עדיין לא" את יותר חכמה ויותר מנוסה. פחד מקפיא ומנטרל חשיבה הגיונית.

חייכי , חג שמח !

בברכה,
טובה רגב
מאמנת אישית לחיים בריאים