הוספת הודעההוספת תגובה פורום דיכאון אחרי לידה - ראש הפורום

האם אני בדכאון?

ד"ר שרון בן רפאל(10.10.2010, 23:00)

שלום רב,

לפי התאור ייתכן מאוד כי את סובלת מדיכאון. כדאי שתפני לטיפול פסיכולוגי (ממוקד בדיכאון) או פסכיאטרי (תרופות). לשני הטיפולים יש יעילות גבוהה ביותר ויכולים לעזור לך. בנתיים כדאי שתגייסי את כל העזרה שאת יכולה בבית ועם הילדות. תנסי לקחת זמן לעצמך ולעשות דברים שבעבר היו מהנים אותך, אפילו אם כרגע יש לך פחות חשק לעשות אותם.

בברכה,
ד"ר שרון בן רפאל
פסיכולוגית קלינית מומחית