הוספת הודעההוספת תגובה פורום דיכאון אחרי לידה - ראש הפורום

דיכאון אחרי לידה

מירה(9.6.2011, 22:57)

אני אמא ל3 ילדים ( שש שלוש ותינוקת בת 4 חודשים) בימים האחרונים אני חווה קושי עצום, אני מרגישה לבד, שאין לי כוח להכיל יותר... אני על אוטומטי,מצבי הרוח שלי נעים על סקלה מאוד קיצונית ... בין בכי ועצבנות בלתי נשלטת, שמושלכת על הילדים ,אני מתעצבנת מכל דבר,,, וצועקת עליהם... אני לא מוצאת את האנרגיות להמשיך,, בכל יום אני מגדרת את טיפת האנרגיה שנשארה.. כדי לא לקרוס זו לא אשמתם.בעלי לא ממש מבין הוא לא נמצא בבית רוב הזמן, ואני לא מצליחה להעביר את הרגשות והתחושות ואם מתחילים לדבר על זה זה נגמר תמיד בריב...

אף פעם לא חשתי כך , המחשבות לא בפוקוס...אין לי כוח!!!

מה עושים ?