פורום דיכאון אחרי לידה

שלום רב,

אני מצטערת לשמוע שמתעוררים שוב קשיים. דווקא בשל המודעות הגבוהה שלך לעצמך והרצון שלך בהתבוננות עצמית וצמיחה, הייתי ממליצה לך לפנות לטיפול פסיכולוגי. טיפול יביא למודעות גבוהה יותר וליכולת לעצור את התגובות האוטומטיות שלך ובכך יקטין את החיכוכים עם בן הזוג אשר משפיעים גם על מצב רוחך. קיים קשר הדוק בין חיכוכים בין אישיים ובין מצב הרוח - זה אמנם ביצה ותרנגולת אבל אם יהיה שיפור באחד גם השני ישתפר. כדאי לפנות לפסיכולוג שמתמחה בטיפול בדיכאון.

בהצלחה,

ד"ר שרון בן-רפאל