פורום דיכאון אחרי לידה

שלום רב,

בשבועיים הראשונים שלאחר הלידה יש שינויים הורמונליים שגורמים לעיתים לשינויים במצב הרוח. בנוסף ישנם קשיים נוספים שיכולים לתרום למצוקה שאת חווה - הקשר עם בעלך, טראומה מהלידה, הקושי בבית. תהליך ההתאוששות מניתוח קיסרי לוקח שלושה שבועות-חודש. בתקופה זו כדאי להעזר עד כמה שאפשר בסביבה ולאפשר לעצמך להתאושש. אם בעלך מתקשה אפשר אולי לבקש מבני משפחה קרובים או אפילו לקחת מטפלת למספר שעות. אם בתוך מספר שבועות את לא מרגישה שיפור, כדאי לפנות לטיפול.