שלום רב,
כדאי לפנות לטיפול קוגניטיבי התנהגותי. זהו טיפול קצר שיכול לעזור בתוך מספר שבועות. טיפול זה הוכח במחקרים כיעיל ביותר במקרים של חרדות בריאותיות.