פורום פיזיותרפיה - שיקום ופציעות ספורט

נ.שמיר שלום, שריר הקוואדריספס ( Quadriceps) הוא שריר ה-4 ראשי . תפקידו בגוף הוא נעילת הברך, עזרה בכיפוף הירך ולאפשר עמידה יציבה. לכל 4 ראשי השריר יש מוצא שונה אך נקודת האחיזה של כולם משותפת ומסתיימת בגיד המתחבר לפיקת הברך ומשם לעצם השוקה ( Tibia ). מכיוון שלשריר אחז בפיקת הברך תיתכן השפעה על תנועת הפיקה במהלך כיפוף ויישור הברך בהליכה, מדרגות וכו' דבר היוצר תחושה של ברך "תפוסה". תרגול לברך צריך לכלול שמירה על טווח תנועה תקין, חיזוק ושליטה שרירת ו כן תרגול פונקציונאלי. בברכה, חמי ארנוולד
פיזיותרפיסט ראשי במרכז O2