הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

טיפול בטניס אלבו - פגיעה בגיד

חמי ארנוולד(9.4.2013, 18:21)

שלום אלון. 1. להתחיל לעבוד כבר עכשיו על היד בצורה אקטיבית- כלומר הפעלה של השרירים הכואבים והתחלת חיזוקים( בצורה מדורגת )של האמה והזרוע. במידה והתחלת טיפול והכאבים לא פחתו או גברו- עדכן את המטפל/ת שלך, ישנם עוד אמצעים פרט לאולטראסאונד ועיסויים שיכולים להקל עליך, חשוב מאוד לבצע תרגול אקטיבי. 2. חזרה לפעילות תלוי בתפקוד היד ובכאב ולא במס' חודשים כזה או אחר. 3.לא נכון. הזריקה ( בהנחה שאנחנו מדברים על הזרקת סטרואידים ) מפחיתה תהליכי דלקת ברקמה ולכן בסופו ש דבר מפחיתה כאב.

4.אין סיבה שהמצב יהפוך לכרוני.

בברכה,
חמי ארנוולד
פיזיותרפיסט ראשי במרכז O2