פורום פיזיותרפיה - שיקום ופציעות ספורט

לפי התאור של הופעת הכאב החד בברך, תיתכן מעורבות של המפרק למרות שזה לא מאפיין גילאים צעירים ( בד"כ יותר מעורבות שרירית ).יש הבדל בתנועת הרגל וספיגת "המכה" מהקרקע בין ריצת ספרינט לבין ריצות ארוכות למשל ייתכן וזה ההבדל בכאב. כשאתה מתכופף קדימה בברכיים ישרות אתה מותח את שריר הירך האחורי ולא את הארבע ראשי. בהגבהה לעקב אתה מתכוון למדרס? בכל מקרה אני ממליץ לך לפנות לפיזיוטרפיסט שיבצע אבחון.