פורום פיזיותרפיה - שיקום ופציעות ספורט

אני בן 47, שוקל 95 קילוגרם, בגובה 172, מתאמן 3 פעמים בשבוע באמוני ספינינג . אוכל בצורה מסודרת 3 ארוחות ביום. כבר שנה וחצי שלא יורד גרם. האם יכול להיות שיש לי קצב חילוף חומרים נמוך מאוד? מה אפשר לעשות - מיואש!