הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

שוקיים כואבות בשמן הליכה מהירה

חמי ארנוולד(12.6.2013, 11:53)

ייתכן שמקור הכאב נובע משריר הטיבאליס אנטריור שאחרי בהליכה בן השאר להאטת כף הרגל לקראת המגע עם הקרקע. שינוי במשטח ההליכה, מרחק ההליכה, מהירות ההליכה והרבה פעמים הנעלה חדשה יכולים לגרום לכאב שאת מתארת. ללא ממליץ לעצור פעילות לגמרי אלא להוריד עומס ולראות תגובה

בברכה,
חמי ארנוולד
פיזיותרפיסט ראשי במרכז O2