הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

כאבי ברכיים בזמן ריצה

עופר בן-צבי(26.7.2005, 17:04)

שלומית שלום,

את חייבת לציין מטרה שלשמה את מתאמנת על מנת שאוכל לנסות להמליץ.

ירידת משקל ?(לא נראה לי)

תחרות?

כושר כללי?

אחר?

ע"פ המטרה אוכל לנסות להמליץ על תוכנית שבועית כך שהמטרה תושג ללא כאב.

ללא כל קשר הייתי מבצע בדיקת אורטופד ספורט כדי לשלול בעיה אורגנית ולהתמקד באימונים.

בברכה,
עופר בן-צבי
מנהל תחום פיזיותרפיה
ספורתראפיה - מרפאת מומחים