הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

כאבים וחולשה

עופר בן-צבי(29.7.2005, 11:08)

שמר שלום ותודה.

לצערי אין פתרונות קסם אי אפשר לבצע מאפס מוחלט מעבר קיצוני לחמישה ימים בשבוע אימונים, אני גם לא חושב שיש יעילות בתוכנית מסוג כזה, התוצאה היחידה היא התחושות שלך היום.

לעיניין התחושה האם ביצעת בדיקות דם לאחרונה?, האם את משתמשת בתוספי מזון באופן קבוע לפצות על העדר המרכיבים בבשר?

קודם כל הורידי עומס, בדקי מצב הדם ועני לי על התשובות שאוכל להמליץ על תוכנית לזמן הקרוב.

בברכה,
עופר בן-צבי
מנהל תחום פיזיותרפיה
ספורתראפיה - מרפאת מומחים