עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
כאבי ברכיים
עופר בן-צבי (3.9.2005, 15:43)|
יש השפעה למהירות, לקושי ולזמן הפעילות. 30-40 דקות יום כן יום לא מאקס. נראה לי מינון טוב לעבודה כללית. לכאבים כיום,המלצתי היא: חזקי גם ירך אחורית, עיברי לאופני כושר לשבוע/שבועיים עד שהכאבים יחלפו ואז חיזרי. |
בברכה,עופר בן-צבי
מנהל תחום פיזיותרפיה
ספורתראפיה - מרפאת מומחים
