קהילת הנקה

הי שירי מזל טוב וברוכה הבאה.

קודם כל לכולם אין חלב בימים הראשונים , יש קולוסטרום

הקולוסטרום סמיך יותר מחלב רגיל, בעל גוון צהבהב מעט, ועשיר יותר בנוגדנים ובחומרים תזונתיים הנחוצים לתינוק בימיו הראשונים.

החל מהיום השלישי עד החמישי לאחר הלידה נוצר החלב "האמיתי"

הגודש שאת מתארת הוא גודש פיזיולוגי ותקין! הגוף בימים הראשונים מייצר הרבה יותר חלב ממה שהתינוק זקוק לו וברגע שתניקי לפי דרישת התינוק הגודש יפחת ואת תייצרי רק לפי דרישת התינוק.

הפתרון הוא פשוט להניק לפי דרישה , כל זמן שהתינוק דורש. ושימי לב גם לניהול הנקה נכון שאומר - צד אחד עד שהתינוק מתנתק מעצמו , גרפס+החלפת חיתול ואז צד שני . אם אם נרדם אחרי הצד הראשון, לנסות לעורר ולהציע צד שני.

בהנקה הבאה להתחיל מהצד שבו סיים את הארוחה.

ומהר מאד הגוף שלך יתאים את עצמו לתינוק.

זה עינין של מקסימום 3 ימים.

לפי מה שאת מתארת את ממש סובלת והגעת למצב של "אבנים" :

כמה דרכים להתמודדות:

1. להניק לפי דרישה כמו שכתבתי לך קודם , אפילו אם הוא מבקש לנוק כל 15 שעה :))

2. לסחוט מעט חלב עם היד/ שאיבה קלה עד להקלה , שימי לב לא לרוקן את השד מה שאוטומטית ישדר למוח לייצר עוד חלב ותכנסי למעגל קסמים שכזה.

3. קומפרסים קרים ומקלחות חמימות. (יין ויאנג לפי הסינים:)) הקומפרסים הקרים מקלים על הגודש והמקלחות החמימות מזרימות , יש אפילו נשים שיוצאים להם שפריצים רציניים במקלחת.

4. חשוב מאד - זה בעצם צריך להיות הדבר הראשון - להפגש עם יועצת הנקה שתצפה בהנקה בקשיי החיבור - אכן כשהשד גדוש מאד קשה לתינוק להתחבר

לכן חשוב לסחוט לשאוב טיפונת (לא לרוקן כמו כבר כתבתי לך) כדי שלתינוק יהיה יותר קל לתפוס - שימי לב שעל התינוק לתפוס את כל ההעטרה ולא רק את הפטמה .

מהתפיסה הלא נכונה נוצרים פצעים וסדקים , כמו שכבר קרה לך.

בקיצור!! לפני הכל יועצת הנקה! בהצלחה ותעדכני!