קהילת הנקה

היי ענת ברוכה הבאה :)

אני אענה בקצרה כי הזמן דוחק לשבת....

1) גזים- גם סבלנו מזה וראשית דעי שזה עובר. דבר שני, נסי לשתות חליטות שומר ובבונג (בחנויות טבע) 2-3 פעמים ביום. נסי לעקוב אם יש קשר בין מה שאת אוכלת לבין רמת הכאב שלו. אני הורדתי מוצרי חלב פרה, אורז וחומס. אבל לא בהכרח יש קשר. בכל מקרה זו תקופה שבה המערכת שלו מסתגלת וזה כואב. דבר שלישי- עיסויים לבטן בזמן שהוא רגוע היה קישור:

http://flix.tapuz.co.il/v/watch-2157322-%D7%A2%D7%99%D7%A1%D7%95%D7%99_%D7%AA%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%AA_%D7%9C%D7%94%D7%A7%D7%9C%D7%94_%D7%A2%D7%9C_%D7%92%D7%90%D7%96%D7%99%D7%9D.html

עוד משהו שלנו עזר- מנשא בד להכניס בפנים בתנוחה "קנגורו" שהרגליים "לוחצות" לכיוון הבטן. ובכלל להחזיק בתנוחה שעוזרת לשחרר ולוחצת על הבטן. בהחתלות ממש להרים את הרגליים למעלהאת תראי שזה משתחרר בקול תרועה.

זה שהוא רוצה ציצי כשהוא סובל מגזים זה גם כי זה עוזר לו להרגע וגם כי זה מעודד הפעלה של שרירים טבעתיים ועוזר לו לשחרר.

2) שאיבות- תתחילי בהדרגה ותוסיפי לפי הצורך. תדאגי שיהיו לך 2-3 מנות במקפיא. אם את לא עובדת בדר"כ לא תצטרכי יותר מזה.

3) הפתרון לזרם חזק הוא להניק כשאת נשענת אחורה בזווית זה מאט קצת את הזרם. אל תשאבי לפני כי זה יגביר מידי את ייצור החלב שלך אבל אם את מרגישה שהשד מלא מידי את יכולה לסחוט קצת לפני ההנקה.