קהילת הנקה

הי ומזל טוב.

1. הנקה לפי דרישה, גם אם מבקש לינוק כל 15 שעה , בגיל הזה הציצי נועד כדי להרגיע את הבטן , דרך לשחרר גזים וקקי . בחלב מופרשים גם כל מיני חומרים להרגעה ועצם המציצה גם מרגיעה.נסי להניק בשכיבה וזה יעזור לך לנוח.

2. טיפים להרגעה - בכל החתלה עיסוי מעגלי של מרכז כף הרגל והבטן של התינוק.להשקיע בעיסוי טוב אחרי האמבטיה (הקישור של נעמי מצויין- ראי כמה הודעות למטה לענת)

3. לשתות (הכוונה שאת תשתי כן) חליטות של זרעי שומר ו/או קמומיל (הפרחים - האמיתי לא תיון) הם מרגיעים את הבטן בשאיפה שזה יעבור אליו דרך החלב.

4. לצרוך פרוביוטיקה מסוג טוב

5. אני דווקא לא ממליצה על הגרפווטר , טעמו מתוק והוא מרגיע רגעית , יש בסופר פארם טיפות הומואפטיות מסדרת R - יש לגזים את הR35 יכול להיות שיעזור בטוח לא יזיק.

6. בהתקפה , את יכולה לקפוץ איתו על כדור פיזיו , והחזיק אותו בתנוחת "נמר על העץ" כשהבטן שלו שעונה על האמה שלך , זה על אותו עיקרון של הקנגרו שנעמי מייעצת לענת , ראי שוב למטה.

7. לגבי מה אסור לאכול בהנקה - זה שנוי במחלוקת , חלק יגידו שאסור לאכול ממשפחת המצליבים (כרוב , כרובית חומוס שעועית וכו') חלק יגידו שזאת אגדה אורבנית. אני מציעה לך לבדוק מה גורם לתינוק שלך אי נוחות , אני למשל אכלתי כל בהנקות לרבות כרוב וכרובית אבל שמתי לב שאורז גורם לאי נוחות , אז הפסקתי לצרוך אורז לתקופה וזה באמת עזר. אז תבדקי לפי שיטת האלימנציה ותתאימי את מזונך לתינוקך.

שוב מזל טוב.