עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
הצילו, בא לי לבכות :(
הודיה (19.3.2012, 13:32)אז בקטע של השינה יש לך שינוי גדול והגוף שלך עוד מנסה להתרגל לדפוסים החדשים, תנסי בכל זאת לישון יותר בתקופה הקרובה כדי לעשות את השינוי יותר הדרגתי עד כמה שאפשר
הבירה זה כמה כוסות בבוקר, לפני השאיבות, שתיתי לפחות חצי בקבוק בירה (של ליטר וחצי) מאז שהגעתי לעבודה ועד השאיבה הראשונה. ושאר הבקבוק עד השאיבה השניה, ככה פחות או יותר בתקופה שבה היתי צריכה להגביר כמויות ומהר :-) אחרי כמה זמן שהכל התיצב הורדתי את הבירה והשאיבות המשיכו כרגיל.
ולמרות הסוכר זה לא הפריע לי בכלל בירידה במשקל ובחזרה לגיזרה, כי חוץ מהבירה, שאר התזונה שלי היתה מאד בריאה, מאוזנת ומסודרת.
