חחח נעמי! מקוה שאת כבר מרגישה טוב יותר.
וכן לפעמים כשהגוף ובמיוחד הגב רגיל לפעילות מסויימת לפעמים דווקא המנוחה היא זאת שתוקעת את הצ'י (אנרגיה) . ברגע שהגוף שלך יתרגל למנוחה החדשה הכאב יחלוף :)
אופציה ב' תחליפי מזרן