עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
האם כדאי להימנע ממוצרי חלב?
נעמי +3 (14.8.2013, 19:56)
זה נשמע כמו גזים. לדעתי הם בכל מקרה סובלים מזה, אבל אני כן השתדלתי לשנות את התזונה, כי הקטנה שלי ממש סבלה והיתה צורחת שעות. אני הורדתי קטניות, אורז, ומוצרי חלב פרה. שתיתי קפה אחד ביום עם חלב דל לקטוז, ועברתי למוצרי חלב עיזים (גבינות ויוגורט). והשתדלתי לשתות כמה פעמים ביום חליטות של זרעי אניס. לא יכולה לומר לך בוודאות שזה מה שעזר אבל בתחושה שלי היא כן היתה רגועה יותר אחרי השינוי בתזונה. אני גם עשיתי לה עיסויים בבטן שלפעמים היא אהבה ולפעמים לא אז בזה לא התמדתי, יותר זרמתי איתה. יש סרטון הדרכה טוב בפליקס אם תרצי אני אחפש לך אותו.
