שלום
אני סובלת כבר כמה שנים מהסמקה כרונית
אני מסמיקה מכל דבר קטן והדבר גורם לי לחרדות- שמא אני יסמיק, במשך כל שעות היום.
הדבר אינו נובע מחוסר ביטחון עצמי אלא מפחד להסמיק
איזה טיפול יכול לעזור במקרה זה?
תודה רבה