פורומים חדשים
כלים שימושיים
חרדת הסמקה
גילה ידידיה (12.6.2011, 2:20)שלום לך ,
טיפול שיכול לעזור לך- הוא כזה שיביא לכך שתקבלי את עצמך על כל חלקייך, עם החוזקות שלך -אותן תכונות ומעלות אותן את אוהבת ומרוצה מהן, ושתחיי בשלום גם עם התכונות האחרות הפחות אהובות עלייך כאותה הסמקה שגורמת לך אי נוחות ומכניסה אותך למעגל של -פחד מלהסמיק וחרדות בעקבות זאת. המלצתי שתעברי תהליך טיפולי תומך שיאפשר לך סוג של מסע פנימי אל עצמך, ייתכן שהתופעה תחלוף כשתעברי תהליך כזה וייתכן שלא,טיפול כזה יאפשר לך לגלות אילו דברים תוכלי לשנות בעצמך ואילו לא, אבל גם אם לא- תוכלי ללמוד להתמודד עם אותה הסמקה ממקום מכיל יותר, אם האופן בו את תתייחסי אליה ואל עצמך ישתנה במהותו, ייתכן שהמיקוד במה שקורה איתך עשוי להשתנות - ואז יש סיכוי שהדבר יקל עלייך וימנע את שרשרת התגובות הבלתי נעימות הנוספות שנבעו ממנה -החרדות והפחדים.
ברפואה המשלימה אוכל להציע את האפשרות לטיפול ב-דמיון מודרך/ מדיטציה / עבודת מודעות ...במקביל ניתן יהיה לשלב טיפול בתחושות הפיסיות בפורמולות צמחיות מתאימות .
בברכה,
גילה ידידיה
נטורופתית והרבליסטית קלינית
MIHA, Cl.H, ND