שלום,
אני מטופלת כבר כמעט שנה אצל פסיכוטרפיסט- בהתחלה הטיפול היה מורכב מהמון שיחות ומעט "תרגילים" והיום פחות שיחות ומיד ניגשים לתרגילים - כל מיני תרגילים.....
אני מתקשה להבין את אופי הטיפול.....פסיכוטרפיה אמור לשלב שיחות עם תרגילים?