הוספת הודעה פורום משלימה - ראש הפורום

פסיכוטרפיה מהי?

אושרת קרטין(4.9.2010, 21:39)

אביבית שבוע טוב!

פסיכותרפיה היא שיטת טיפול של הנפש , וגם היא מתפרטת לסוגים, אני מציעה לך לפתוח עם המטפל שלך את הנושא ולשאול אותו במה בדיוק הוא מטפל ומה ההכשרה שלו, זה לגיטימי לגמרי.

כחלק מהתהליך שאת עוברת חשוב שתרגישי בנוח ושמה שאת עוברת בטיפולים אכן עוזר להתפתחות שלך .

אני יכולה לספר לך על פסיכותרפיה גופנית, שזה התחום שאני מטפלת בו, שהוא מחפש לחקור את הקשר בין הדפוסים שלנו בחיים, הרגשות והמחשבות להופעתם בגוף וההפך, ז"א שכל כאב או סימפטום גופני אחר מרמז על חיי הנפש ובטיפול נרצה לפענח את הקשר בין השניים.

אז בפועל הרבה פעמים טיפול מורכב גם מחלק של שיחה וגם מתרגילים כמו נשימוןת, דימיון מודרך, תנועה, מגע, משחקי תפקידים ועוד.

אני מקוה שעזרתי לך

שתהיה שנה טובה , מלאה בצמיחה

בברכה,

אושרת קרטין

מטפלת באיזון גוף-נפש