שלום רב
בשלב ראשון הייתי מסתפק בתוספת ירקות.
אם לאחר כחודש - חודשיים הרמה עדיין נמוכה אפשר לשקול תוספת של כדורי חומצה פולית
הזמן לתגובה - אישי ומשתנה .
