פורומים חדשים
כלים שימושיים
אוכל
שלי (26.8.2004, 7:44)הי עדי.
תאכלי הכל במידה.
פירות ירקות בשר חלב דגים ביצים לחם אורז פסטה (לא הכל בבת אחת)
אבל אם אין לך בחילות תאכלי מכל אבות המזון - גם ללא קשר להריון...
ואל תאכלי בשביל שניים - זה לא יורד אחר כך.
בהצלחה
